Не скажу, что я стала сплошной проблемой состоящей из жира и целюлита. Просто у меня появились проблемные места, да и животик стал более округлый. Это страшно меня обеспокоило. Я резко ограничила потребление пищи, но не чего не помогло. Фигура портилась. Самое страшное, это то, что я, это видела почти из недели в неделю наблюдала за этим. Но не чего не предпринимала  совсем. Да и работа, сопряженная с частыми перелетами и как следствие неправильное питание.  Но, я тогда имела совсем малое понятие о том, как надо питаться и, что нужно делать в этой связи.  Знания и понимание пришли позже и случайно. Наша авиакомпания стала делать регулярные рейсы в один из городов, получалось так, что я пол недели жила там, в ожидании обратного рейса. Появилась масса свободного время. Однажды гуляя по центральной улице, я приобрела местную газету в которой увидела объявление  одного из фитнес залов. Сразу пришло в голову, а чего я тут время теряю, и мои ноги сразу понесли меня по указанному адресу. Так я познакомилась с Еленой Борисовой. А на следующий день стала заниматься.

Жизнь круто поменялась. Дома, я вела старый образ жизни, но  когда в ожидании обратного рейса была в не дома, то обязательно активно тренировалась. Результат пришел не сразу, я бы даже сказала совсем не сразу, но главное сразу началось мое просвещение в вопросах правильного питания и тренировок. Я научилась  соблюдать пульсовой режим, избегать быстрых углеводов, считать калории, а главное выполнять правильно упражнения, которые мне рекомендовались.  Началось плавное снижение веса.

 Но вот тут то и случилось то, чего мне больше всего не хотелось, я больше не стала бывать в этом городе, мы не выполняли больше рейсов туда. Я прекратила тренировки.

Все положительные моменты, которые за пол года были мной достигнуты куда то подевались и при чем гораздо быстрее, чем я могла предположить. Но, я уже была не та! Я теперь была вооружена знаниями и тверда, решила не отдавать моих достижений в угоду своей лени и неуверенности.. Я стала заниматься сама дома. В начале все получалось плохо, привыкшая к тому, что за мной следят и при каждой ошибке указывают, на нее, поправляют, а иногда даже просто занимаются весь час мной одной. Дома же этого нечего не было! Но я не сдавалась. И наконец-то я увидела первый свой результат, вес пошел на убыль, а жировые складки становились менее заметны.  Я испытала настоящий восторг когда одела спортивный костюм в котором занималась с Еленой,  ведь я уже давно его снова не могла одеть.

Сейчас сама тренируюсь, дома и все получается, в клубы не хожу.  Меня лишь одолевала одна мысль вот бы снова оказаться в нашем зале, но я так и никогда туда не попала. И вот на днях просматривая спортивные сайты наткнулась на http://www.fitnesru.com/. Сомнений не было, я решила сразу написать, думаю, что меня узнали.