Skip to content

Виртуальный фитнес клуб

питаниеКак часто приходиться слышать от людей, жалобы на то, что они не могут похудеть, не смотря на героические усилия, прилагаемые ими в фитнес клубе. Действительно такое случается, но в чем же причина? Давайте попытаемся поэтапно разобраться в этом. Если человек здоров и у него нет острых нарушений обмена веществ, он активно занимается, да еще под присмотром фитнес инструктора, то есть делает все правильно. Другими словами сжигает калории, ускоряет обменные процессы и при этом не худеет!

Далее >>  

фитнесВиртуальный фитнес клуб «Талия» это молодое энергичное Интернет издание, стратегия которого основывается на освещении и освоении новейших передовых разработок в области фитнеса и здорового образа жизни. Наше издание является одним из крупнейших изданий подобной направленности и безусловным лидером в своем сегменте. Пользующееся большой популярностью не только у жителей СНГ, но всего русскоязычного Интернета. Регулярно бывая на страницах нашего издания, вы  приобретете не только большое количество теоретических знаний,  но и получите практические навыки по средством индивидуальных тренингов и систем питания, которые вы сможете заказать у нас.

Далее >>  

Главная

Орехи

E-mail

Наименование продукта

Белки

Жиры

Моно ди сахариды

Крахмал

Лимит.

Амин

К-та

железо

Витамин С

Энергетическая

ценность.

граммы

граммы

граммы

граммы

%

мг

мг

ккал

Орехи

Ядро миндаля сладкого

18.6

57.7

6.6

13.9

49.5

-

Лиз 43

Тре60

469

Ядро кешью

25.2

53.6

7.5

5.1

-

-

-

633

Ядро фундука

16.1

66.9

-

9.9

59.5

-

Мет=цис46 лиз.59

Тре85

707

Орехи грецкие

15.6

62.0

4.0

14.3

55.1

-

Лиз 51 мет=цис78 тре.94

700

Арахис

26.3

45.2

4.2

5.7

34.5

-

Лиз51

Мет= цис67

551

Фисташки

20.5

48.5

-

25.0

7.3

-

-

610

Каштаны жареные

3.2

2.2

27.0

6.8

-

29.0

-

182

 
« Пред.   След. »