Skip to content

Виртуальный фитнес клуб

питаниеКак часто приходиться слышать от людей, жалобы на то, что они не могут похудеть, не смотря на героические усилия, прилагаемые ими в фитнес клубе. Действительно такое случается, но в чем же причина? Давайте попытаемся поэтапно разобраться в этом. Если человек здоров и у него нет острых нарушений обмена веществ, он активно занимается, да еще под присмотром фитнес инструктора, то есть делает все правильно. Другими словами сжигает калории, ускоряет обменные процессы и при этом не худеет!

Далее >>  

фитнесВиртуальный фитнес клуб «Талия» это молодое энергичное Интернет издание, стратегия которого основывается на освещении и освоении новейших передовых разработок в области фитнеса и здорового образа жизни. Наше издание является одним из крупнейших изданий подобной направленности и безусловным лидером в своем сегменте. Пользующееся большой популярностью не только у жителей СНГ, но всего русскоязычного Интернета. Регулярно бывая на страницах нашего издания, вы  приобретете не только большое количество теоретических знаний,  но и получите практические навыки по средством индивидуальных тренингов и систем питания, которые вы сможете заказать у нас.

Далее >>  

Главная arrow Справочники arrow Грибы свежие

Грибы свежие

E-mail

Наименование продукта

Белки

Жиры

Моно ди сахариды

Крахмал

Пищивые волокна

железо

Витамин С

Энергетическая

ценность.

граммы

граммы

граммы

граммы

%

мг

мг

ккал

Грибы свежие

Белые

3.7

1.7

1.1

Вал.42 мет.+цис.52

2.3

5.2

30.0

23

Подберезовики

2.3

0.9

1.4

Вал.47 мет.+цис.57

2.1

2.4

6.0

23

Грузди

1.8

0.8

0.5

-

1.5

-

8.0

16

Лисички

1.6

1.1

1.5

-

0.7

6.5

34.0

20

Маслята

2.4

0.7

0.5

-

1.2

1.3

12.0

9

Опята

2.2

1.2

0.5

-

2.3

-

11.0

17

Подосиновики

3.3

0.5

1.2

-

2.5

-

6.0

22

Рыжики

1.9

0.8

0.5

-

2.2

2.7

6.0

17

Сморчки

2.9

0.4

0.2

-

0.7

-

8.0

16

Сыроежки

1.7

0.7

1.5

-

1.4

-

12.0

15

Шампиньоны

4.3

1.0

0.1

-

0.9

2.7

7.0

27

 
« Пред.   След. »