Икра, соленая рыбопродукция
|
|
Наименование продукта | Белки | Жиры | Моно ди сахариды | Крахмал | Лимит. Амин К-та | железо | Витамин С | Энергетическая ценность. | граммы | граммы | граммы | граммы | % | мг | мг | ккал | Икра, соленая рыбопродукция | Белужья зернистая | 27.2 | 14.2 | - | - | - | - | 1.8 | 237 | Горбуши зернистая | 31.2 | 11.7 | - | - | - | 2.0 | - | 230 | Кеты зернистая | 31.6 | 13.8 | - | - | - | 1.8 | - | 251 | Минтаевая пробойная | 28.4 | 1.9 | - | - | - | 1.5 | 2.3 | 131 | Осетровая зернистая | 28.9 | 9.7 | - | - | - | - | 1.7 | 202 | Осетровая паюсная | 36.0 | 10.2 | - | - | - | 3.4 | - | 236 | Горбуша | 22.1 | 9.0 | - | - | - | 2.5 | 1.2 | 169 | Кета | 24.3 | 9.6 | - | - | - | 0.7 | - | 184 | Килька балтийская | 17.1 | 7.6 | - | - | - | 0.5 | - | 137 | Лосось | 21.0 | 20.5 | - | - | - | 1.1 | - | 269 | Сельдь атлантическая | 17.0 | 8.5 | - | - | - | 2.4 | 0.8 | 145 | Сельдь иваси | 17.5 | 11.4 | - | - | - | 3.5 | - | 173 | семга | 22.5 | 12.5 | - | - | - | 2.5 | - | 203 | Треска | 23.1 | 0.6 | - | - | - | - | - | 98 | Тюлька весенняя | 19.8 | 16.2 | - | - | - | - | - | 225 | Хамса весенняя | 21.2 | 9.0 | - | - | - | - | - | 166 |
|
Как часто приходиться слышать от людей, жалобы на то, что они не могут похудеть, не смотря на героические усилия, прилагаемые ими в фитнес клубе. Действительно такое случается, но в чем же причина? Давайте попытаемся поэтапно разобраться в этом. Если человек здоров и у него нет острых нарушений обмена веществ, он активно занимается, да еще под присмотром фитнес инструктора, то есть делает все правильно. Другими словами сжигает калории, ускоряет обменные процессы и при этом не худеет!
Виртуальный фитнес клуб «Талия» это молодое энергичное Интернет издание, стратегия которого основывается на освещении и освоении новейших передовых разработок в области фитнеса и здорового образа жизни. Наше издание является одним из крупнейших изданий подобной направленности и безусловным лидером в своем сегменте. Пользующееся большой популярностью не только у жителей СНГ, но всего русскоязычного Интернета. Регулярно бывая на страницах нашего издания, вы приобретете не только большое количество теоретических знаний, но и получите практические навыки по средством индивидуальных тренингов и систем питания, которые вы сможете заказать у нас.
