Skip to content

Виртуальный фитнес клуб

питаниеКак часто приходиться слышать от людей, жалобы на то, что они не могут похудеть, не смотря на героические усилия, прилагаемые ими в фитнес клубе. Действительно такое случается, но в чем же причина? Давайте попытаемся поэтапно разобраться в этом. Если человек здоров и у него нет острых нарушений обмена веществ, он активно занимается, да еще под присмотром фитнес инструктора, то есть делает все правильно. Другими словами сжигает калории, ускоряет обменные процессы и при этом не худеет!

Далее >>  

фитнесВиртуальный фитнес клуб «Талия» это молодое энергичное Интернет издание, стратегия которого основывается на освещении и освоении новейших передовых разработок в области фитнеса и здорового образа жизни. Наше издание является одним из крупнейших изданий подобной направленности и безусловным лидером в своем сегменте. Пользующееся большой популярностью не только у жителей СНГ, но всего русскоязычного Интернета. Регулярно бывая на страницах нашего издания, вы  приобретете не только большое количество теоретических знаний,  но и получите практические навыки по средством индивидуальных тренингов и систем питания, которые вы сможете заказать у нас.

Далее >>  

Главная

Рыбопродукты

E-mail
 

Наименование продукта.

Белки

Жиры

Моно ди сахариды

Крахмал

Лимит.

Амин

К-та

железо

Витамин С

Энергетическая

ценность.

граммы

граммы

граммы

граммы

%

мг

мг

ккал

Рыбопродукты

Кальмар

18

4.2

-

-

-

1.1

1.5

110

Креветка

18.9

2.2

-

-

-

.2.2

1.4

96

Криль

20.6

1.7

-

-

-

-

-

98

Краб

16

3.6

-

-

 

4.3

1.0

96

Мидии

9.1

1.5

-

-

-

-

1.0

50

Морская капуста

0.9

0.2

-

-

-

16.0

2.0

5

Китовое мясо

22.5

3.2

-

-

-

2.1.

2.2

119

Моллюск рапана

16.7

1.1

-

-

-

11.0

-

77

Мясо атлантической креветки варено-мороженое

20.6

1.7

-

-

-

-

-

98

Мясо ластоногих

24.5

1.7

-

-

-

9.9

0.73

113

Трепанг (мясо)

7.3

0.6

-

-

-

2.0

-

35

 
« Пред.