Skip to content

Виртуальный фитнес клуб

питаниеКак часто приходиться слышать от людей, жалобы на то, что они не могут похудеть, не смотря на героические усилия, прилагаемые ими в фитнес клубе. Действительно такое случается, но в чем же причина? Давайте попытаемся поэтапно разобраться в этом. Если человек здоров и у него нет острых нарушений обмена веществ, он активно занимается, да еще под присмотром фитнес инструктора, то есть делает все правильно. Другими словами сжигает калории, ускоряет обменные процессы и при этом не худеет!

Далее >>  

фитнесВиртуальный фитнес клуб «Талия» это молодое энергичное Интернет издание, стратегия которого основывается на освещении и освоении новейших передовых разработок в области фитнеса и здорового образа жизни. Наше издание является одним из крупнейших изданий подобной направленности и безусловным лидером в своем сегменте. Пользующееся большой популярностью не только у жителей СНГ, но всего русскоязычного Интернета. Регулярно бывая на страницах нашего издания, вы  приобретете не только большое количество теоретических знаний,  но и получите практические навыки по средством индивидуальных тренингов и систем питания, которые вы сможете заказать у нас.

Далее >>  

Главная arrow Статьи arrow Все идет из семьи: булимия тоже?

Все идет из семьи: булимия тоже?

E-mail
Все идет из семьи: булимия тоже?

Я благодарна читателям за письма и вопросы, в результате которых появляются новые темы моих статей на сайте www.fitnesru.com Сегодня речь пойдет о важности семьи и взаимоотношений близких людей на возникновение булимии, и её терапии.

     Действительно, огромную роль в появлении заболевания - нервная булимия, в его протекании и терапии играет семья и воспитание. Воспитание, как известно, оказывает решающее воздействие на формирование самооценки. Булимия имеет своим зачатком низкую самооценку, - недостаточное проявление любви в семье, чувство одиночества больного, ненужность, комплексы, недостаточная близость с матерью. Вот тут я бы хотела остановиться поподробнее.

Практика подтверждает, что, как правило, девочки, чьи отношения с матерью носят сложный характер, имеют проблему с самооценкой. Не скажу однозначно, что эти отношения исключительно плохие. Наоборот! Они имеют тенденцию очень близкой связи, невозможности разрыва, и при этом на эмоциональном уровне эта близость прячется под масками различных ролей. Со стороны матери эта роль может выглядеть как роль суровой и справедливой родительницы, понятие проявления чувств которой выглядит как сюсюкание или расслабляющий механизм в воспитании. «Лишний раз не перехваливать» стимулирует рост к достижениям, - так считают мамы такого типа. Отсюда завышенные требования к себе у ребенка. Постоянно ставится планка на все более высокие и высокие достижения, соревнования со сверстниками. Девочка «должна быть» лучше всех! К достижениям через жертвы, через преодоление себя дочки «справедливых, но добрых» мам привыкли. Это не только выражается в постоянном оттачивании фигуры, стремлении красиво и «лучше других» одеваться или например, подражать модной и успешной маме, это целый набор великолепных способностей в учебе (как правило девочки отличницы), в самообразовании, в избирательности круга общения. Внегласно это ещё и проявление себя - хорошей, способной, лучшей, умеющей многое - для мамы, в ожидании одобрения, похвалы, которые мама привыкла прятать от дитя в целях «неизбалованного воспитания»

Эта болезнь имеет такой же характер, как и анорексия (отказ от пищи в целях протеста, в целях привлечения к себе внимания), но, кроме того, больная булимией где-то на подсознательном уровне начинает ненавидеть свою мать, боясь даже себе в этом признаться, так как мама всегда желала только добра и была беспрекословным примером во всем. Анорексия связана со страхом быть отвергнутым, булимия связана со страхом быть покинутым. Подобная зависимость от матери, без проявления откровенных эмоциональных переживаний и чувств выражается в невозможности расстаться с этим постоянным чувством «гонки за достижениями», стимулируемого мамой. Булимия обычно развивается у человека, который хотел бы оторваться от своей матери, но по вышеуказанным причинам не может этого сделать и поэтому впадает в другую крайность, то есть начинает нуждаться в постоянном присутствии матери. У такого человека очень часто возникает ощущение, что его мать стремится занять в его душе все место, вытесняя при этом даже его любовь к себе и другим людям. Так как воспитание было в стиле сдерживания эмоций, логично предположить, что больная булимией сдерживает в себе любовь и уважение к матери, но вместе с тем не хочет признать в ней женщину. Женщину - которая стала соперницей в умении жить.  Такое  отношение к матери мешает установить контакт со своим женским началом. Это отношение формирует холодных и жестких людей, которые утратили контакт со своими потребностями, со своими эмоциями и не позволяют себе реализовать свои желания. Кризис булимии возникает, как правило, в тот момент, когда наступает время для девочки «выпорхнуть из-под маминой опеки» и самостоятельно вступить в этот мир страстей, где не всегда гонка за достижениями определяет самооценку и результат. Очень часто, на почве уже возникнувшей проблемы, мамы некоторым образом пытаются компенсировать свою эмоциональную сдержанность и начинают активное «спасательство» дочери, либо потаканием всем запросам и капризам (покупается еда, сочувственно принимаются ультиматумы об отказе от учебы, деятельности и т.д.), либо наоборот, назиданиями «сама себя распустила» или же принудительным приводом к психотерапевту, что лишь усугубляет развитие болезни.

Очень хочется сказать и милым, ни в чем не виноватым мамам, которых вероятно самих в детстве обделили вниманием, лаской и нежностью и их дочерям, чьи судьбы коснулись понятия «булимия» -- нет неразрешимых проблем, не бывает категоричных и общих суждений относительно всех!!! Каждый случай индивидуален, каждая семья особенна, и поэтому самым важным является то, чтобы вы во время осознали проблему и обратились за помощью к специалистам. Это поможет не только восстановить эмоциональный фон ваших отношений, но и даст стабильный фундамент для выздоровления девочки, страдающей от булимии.

В работе с психологом диагностируется уровень самооценки, подбирается индивидуальная методика терапии, девочка учится принимать и любить себя, строить свои гармоничные отношения в первую очередь с собою, так как только через любовь к себе возможен путь лечения булимии. И мама может стать помощником и единомышленником своей дочери, укрепить эмоциональную близость и доверие со своим ребенком, - безусловно самым дорогим и любимым на свете, обладая новыми знаниями, полученными в результате работы со специалистом.

Вы можете задавать мне вопросы, получить индивидуальную консультацию, написав мне: Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script

С пожеланиями добра и любви,

Ирина Кульчинская.

 
« Пред.   След. »

Реклама