Природа поступила отнюдь не глупо наделив нас инстинктом самосохраниения и при этом половину ответственности возложив на нас самих, то есть дав возможность самостоятельно развивать способность  к самоконтролю. А как же иначе? Вам предоставлена в распоряжение самая совершенная и интуитивная машина - человеческий организм, да и к тому же недюжий управленческий центр - мозг, плюс к этому масса врожденных инстинктов, которые не требуют дополнительной установки или проработки, они уже есть, - так пользуйтесь, берегите, чтобы надолго хватило. А какая прелесть ещё и при всем при этом осознавать, что ты сам владеешь и управляешь всем этим - ну просто ни с чем несравнимое удовлетворение, наслаждение и прочее, чего мы ищем не там и не в том. А что для этого нужно?

Да именно то и нужно, что почувствовать свою силу, власть, могущество, если хотите  держать весь этот механизм под собственным управлением. Тогда не будет «сглазов» и «порчей», «как кто за руку ведет», «сама не своя была», «откуда на меня все напасти и за что», и так далее и тому подобное - сами знаете, можете добавить свое. Насколько глобально это чувство и всемогуще, настолько вы становитесь неуязвимы.

 Для начала это просто принятие на себя ответственности за себя же (извините за тавтологию). Совсем не обязательно чувствовать себя хозяином всего мира и властелином лесов и морей, достаточно лишь почувствовать себя хозяином своего тела и духа, а потом уже будут открываться и новые возможности. Не будем забегать наперед.

 Строя свои привычки - строишь свою судьбу. Однако хочу сразу предостеречь от некоторых двусмысленных пониманий вещей. Не следует путать чувство здорового самоконтроля с целеустремленностью, упрямством или способностью к достижениям. Это как раз тот случай, когда следует отличать любовь к себе от эгоизма, хотя сейчас модно его называть «здоровый эгоизм». Самоконтроль - это не гонка за лидером, не самомуштра в соблюдении строгих предписаний и не нацистский порядок «шаг в сторону - расстрел!» Обладая этим даром совсем не означает, что с понедельника точно сяду на диету, по пятницам буду пить только воду, каждый день не менее 40мин. фитнеса, после 6 вечера - рот заклеить скотчем. Вот тут как раз наоборот. Парадокс? - Нисколько. Самоконтроль для того и нужен, чтобы жить полной жизнью и радостями и при этом наслаждаться всем этим в соответствии с потребностями организма и возможностями его восприятия будь то слишком больших наслаждений и радостей или же проблем, депрессий, всплесков эмоций. Это то же самое принятие себя с любовью и заботой, с чувством ответственности за свою жизнь и здоровье.

 Все мы родом из детства, когда совершенно не заботились о себе сами (ну в пределах разумного конечно и инстинктов самосохранения): пописять-покакать и сказать «есть хочу» и «спать хочу» или «дай!» - этому мы очень рано научились. А вот во всем остальном полагались только на маму. Мама и витаминку даст, и кушать сварит, и к врачу сводит, и умоет, и сказку расскажет и подумает за меня на 10 лет вперед, чем и как мне заниматься (главное слушать маму, убирать игрушки, хорошо кушать и не совать пальцы в розетку). Покажите мне того, кто самоотверженно всю жизнь слушает маму и живет по чьим-то предписаниям? - То-то же - никто.

Какой то революционер и бунтарь внутри все время тянет на подвиги. Жажда познания - вот что это такое. Не изучив, не опробовав, не ощутив САМОСТОЯТЕЛЬНО всех прелестей жизни, на чужих ошибках мы учиться не собираемся. Вот именно когда и зреет отрыв от маминых предписаний, выход из-под маминой опеки и вот тут то и должна созреть ОНА: та самая ответственность за себя, которая, к сожалению, не всегда поспевает за нами в наших стремлениях к познанию мира и получению удовольствий. А потом, что потом, - клубок закручивается так, что уже не видно кто там за кого ответственен, происходит столько наслоений жизненного опыта, событий, социализации, что уже не знаем, кого и винить: то ли себя, то ли маму, то ли общество и плохие компании.

А сколько у нас в воспитательных процессах, начиная от мам и заканчивая преподавателями ВУЗов различных штампов: сначала «это нельзя» и «надо так», «хороший - плохой», «мальчики не плачут», «будешь делать так - получишь такое», «хорошо кушать - быть здоровым», «будешь хорошо учиться - выйдешь в люди», «надо стремиться к достижениям», «надо освоить престижную профессию» и так далее.

А кто нас спрашивал когда-нибудь, чего МЫ сами хотим - то? И как часто вам говорили о том, что у каждого есть своя свобода выбора и своя ответственность за себя? Да, да, да - я уже слышу гневный всплеск волны моралистов и педагогов со стажем: «Ну, знаете ли, с такими рассуждениями вообще до анархии дойти можно, распустились все! Какая такая собственная ответственность может быть у пяти - семилетнего ребенка! А если им не говорить, что надо учиться, то кто из них вообще что-нибудь делать-то будет?» Спокойнее, уважаемые коллеги-педагоги, а также трепетные родители и социальные деятели. Да, представьте себе, я считаю именно так, что у ребенка 5-7 лет уже есть собственная ответственность и чувство самоконтроля, я это в состоянии разглядеть, а вы? Если вы к этому маленькому человечку будете относиться как к равному, - взрослому, имеющему право на собственное мнение, на собственный выбор, то он, несомненно, станет равноправным вашим партнером, другом и союзником в принятии решений, связанных с собственной судьбой. Кто вам мешает советоваться с ним, и каждый раз спрашивать именно его мнения, хотя можно вполне разумно обосновать целесообразность своего. Именно в таком подходе к воспитанию, на мой взгляд, заключается теория ранней ответственности за себя, за чувство уверенности в принятии решений и именно отсюда произрастает тот самый самоконтроль, который мы растеряли по дороге из детства во взрослую жизнь.

И сейчас перед вами стоит вопрос выбора: оставаться в прежней, обжористой жизни или же, отмести весь наслоившийся годами мусор с ваших желаний и раскрыть их по-новому, в чистом виде, принимая ответственность только на себя за их реализацию?

Ответьте себе на вопрос: могу ли я осознать самоконтроль частью себя?

Можете не спешить с ответом. Дайте себе время для чувств. Пусть мысли и знание плавно переходят в чувства. Мы ещё не закончили.

Но и на этом этапе хвалю, непременно хвалю вас за свои достижения.

Ирина Кульчинская