Как часто приходиться слышать от людей, жалобы на то, что они не могут похудеть, не смотря на героические усилия, прилагаемые ими в фитнес клубе. Действительно такое случается, но в чем же причина? Давайте попытаемся поэтапно разобраться в этом. Если человек здоров и у него нет острых нарушений обмена веществ, он активно занимается, да еще под присмотром фитнес инструктора, то есть делает все правильно. Другими словами сжигает калории, ускоряет обменные процессы и при этом не худеет!
Виртуальный фитнес клуб «Талия» это молодое энергичное Интернет издание, стратегия которого основывается на освещении и освоении новейших передовых разработок в области фитнеса и здорового образа жизни. Наше издание является одним из крупнейших изданий подобной направленности и безусловным лидером в своем сегменте. Пользующееся большой популярностью не только у жителей СНГ, но всего русскоязычного Интернета. Регулярно бывая на страницах нашего издания, вы приобретете не только большое количество теоретических знаний, но и получите практические навыки по средством индивидуальных тренингов и систем питания, которые вы сможете заказать у нас.
Статьи
Медицина и здоровье
ОСТАТЬСЯ В ХУДЫХ
ОСТАТЬСЯ В ХУДЫХ |
|
|
Вас ждут испытания щедрыми столами на свадьбах и днях рождения. И как бы ни хотелось считать себя исключением из всех правил, но когда-то и к Вам может постучаться мысль «Да я ж уже похудела.. Да ведь от одного разика ничего ж не будет, а завтра я возьмусь за себя снова». Как бы хорошо и радостно Вам сейчас ни было, фактом является то, что отношение к своему телу как к Сокровищу в Вас еще сформировано не окончательно. Ведь большая часть усилий за эти месяцы была направлена Вами на то, чтобы, прежде всего, убрать жир. То есть все это время в Вас функционировала установка «на избавление». А предстоящая Вам дальнейшая жизнь требует смены установки. Это должна быть установка «на поддержание». Разумеется, достигнутого результата. И это важнее, чем может казаться. Ведь невозможно постоянно находиться в состоянии «сражения». Вас ожидает «мирная жизнь». И «Славянская Клиника» предлагает Вам аргументированную стратегию перехода в Вашу ежедневную жизнь, и с сохранением новой красивой фигуры. Мы разработали спецпрограмму, которая, в том числе, обеспечит Вашу способность привыкнуть грамотно жевать. Да, именно так. Грамотно. И это даст Вам гарантию того, что привычка насыщаться останется с Вами на всю жизнь. А это ли не один из залогов сохранения стройного рациона? Одной из задач данного курса мы сделали развитие у Вас способности вести сбалансированную жизнь. Пример? Вспомните, пожалуйста, как одолевало Вас раньше желание «сходить в холодильник», когда Вы, бывало, засиживались дома. И как его «корова языком слизывала», стоило Вам только выйти из дома и заняться чем-то интересным. Переедание от скуки (несмотря на гору домашних дел, стирки-глажки), от однообразия, от тоски, от ненасыщенности жизни - это следствия сидения на «постной жизнесобытийной диете». Мы сформируем Вам, с Вашего разрешения, разумеется, навык сверки баланса сфер жизни. То есть, в любой момент времени Вы сможете узнать «почему это Вам сегодня взгрустнулось». И «что-то мне сегодня как-то тоскливо» уже не будет для Вас чем-то неподконтрольным. «Оно» не будет приходить и делать с Вами что-то. Вы сможете управлять этим. Было бы только Ваше желание. Правда. А еще, мы предоставим Вам готовые к использованию технологии противостояния психологическому давлению. Любому. Будь то «капание на мозги» «Ну, что ты ничего не ешь? Обидеть меня хочешь?» или давление на Вас, например, в рабочем коллективе. Мы научим Вас выделять из ситуации фразы-конфликтогены (зачинщики конфликтов) и умело переворачивать их себе на пользу. Вот так. На пользу. Себе. И тогда, кто бы как бы ни ворчал (кричал, умничал, «доставал», вопил, подзуживал), Вам это только на пользу. А, как следует из практики, нет стресса - нет и риска «пережора». Вся эта информация - лишь краткий анонс нашей спецпрограммы «Остаться в худых». Мы тщательно анализировали все факторы, с которыми предстоит столкнуться Вам, наша любимая пациентка. Те факторы, которые содержат риск. И приложили все наши усилия, собрали все наши знания и умения в этой программе, которая «подстелет Вам соломку».
С удовольствием предлагаю Вашему вниманию некоторые вопросы, имеющие отношение к вопросу удержания достигнутого результата. Ответьте на них по возможности честно. Вы получите возможность поразмышлять и оценить «стойкость» Вашего достижения.
Девушки (вне зависимости от возраста)! Письменные ответы на эти вопросы помогут Вам узнать себя получше. Я осмысленно не давала «расшифровок» и ответов, не делала эти вопросы тестом. Тест - это прочла, поставила галочки, посмотрела ответы и «Да! Похоже на меня!» или «Фигня это все!» и забыла. Ваши ответы на эти 10 вопросов дадут Вам возможность проанализировать. А это дорогого стоит.
Спросите нашего доктора об этой программе. Задавайте вопросы. Прочь стеснение. Это Ваша жизнь. И то, насколько качественной она будет, зависит от Вашего желания. Именно от желания. Потому что инструмент уже готов. Это Спецпрограмма «Остаться в худых». www.ck.mk.ua |
| « Пред. | След. » |
|---|