Как часто приходиться слышать от людей, жалобы на то, что они не могут похудеть, не смотря на героические усилия, прилагаемые ими в фитнес клубе. Действительно такое случается, но в чем же причина? Давайте попытаемся поэтапно разобраться в этом. Если человек здоров и у него нет острых нарушений обмена веществ, он активно занимается, да еще под присмотром фитнес инструктора, то есть делает все правильно. Другими словами сжигает калории, ускоряет обменные процессы и при этом не худеет!
Виртуальный фитнес клуб «Талия» это молодое энергичное Интернет издание, стратегия которого основывается на освещении и освоении новейших передовых разработок в области фитнеса и здорового образа жизни. Наше издание является одним из крупнейших изданий подобной направленности и безусловным лидером в своем сегменте. Пользующееся большой популярностью не только у жителей СНГ, но всего русскоязычного Интернета. Регулярно бывая на страницах нашего издания, вы приобретете не только большое количество теоретических знаний, но и получите практические навыки по средством индивидуальных тренингов и систем питания, которые вы сможете заказать у нас.
Диеты, фитнес форум, фитнес кулинария, индивидуальные тренинг, истории успеха, онлайн дневник. Аэробика, шейпинг, пилатес, фитнес, силовые тренировки. Как стать стройной и красивой. Все это Вы найдете здесь, на страницах нашего ресурса.
Возможно, Вы выберите диету. Каталог диет в Вашем распоряжении. Если Вы выберите фитнес тренинг, мы разработаем для Вас индивидуальную программу тренинга. Программа тренинга будет сделана для Вас, подробней об этом Вы можете ознакомиться здесь.
Тест на предрасположенность к булимии |
|
 1. Насколько сильно Вы озабочены проблемой собственного веса? 2. Является ли для Вас критерий стройности самой актуальной проблемой? 3. Присутствует ли постоянное желание худеть? 4. Какие средства используете для удержания веса? 5.Можете ли Вы говорить о диетах как о стиле жизни? 6. Испытываете ли Вы постоянное желание поесть, навязчивые мысли о еде? 7. Близки ли Вам утверждения: а) Еда - враг фигуре. б) Толстые люди - плохие люди. в) Еда - мой самый большой запрет. г) Я никогда не буду толстой! 8. Чувствуете ли Вы свою зависимость от еды? 9. Еда - как средство к существованию, как удовольствие или как наркотик? 10. Бывают ли приступы бесконтрольного обжорства? 11. Используете ли рвоту как очищающее средство для контроля веса? 12. Используете ли слабительные и мочегонные в больших количествах? 13. Нарушается ли менструальный цикл? 14. Мучают проблемы с плохой работоспособностью желудка, кишечника? 15. Как долго вы страдаете запорами? 16. Часто ли возникает раздражительность, приступы агрессии? 17. Ваше обычное состояние - упадок сил, слабость, низкое давление? 18. Посещают ли мысли о бесполезности жизни?
Из книги: «Булимия -обыкновенное обжорство, диагноз или новая жизнь» Кульчинской Ириной Владимировной |
Досуг
| Тесты |
Форум и консультации
| Вопросы-ответы |
Фитнес - кулинария
| Фитнес-кулинария |
Шопинг
| Фильмы на DVD |
Реклама на сайте
Недвижимость. продаем дома, дачные участки - киевское шоссе без комиссииBuy direct from manufacturer, diamond solitaire with fast postage.
Задать вопрос Елене
Задай мне вопрос по e-mail
Задай мне вопрос по ISQ 427704750
Задайте мне вопрос по телефону тел. +7928-692-45-51
