Головной и спиной мозг, несомненно, важнейшие части центральной нервной системы. Головной мозг это центр управления, который получает, обрабатывает и передает информацию в виде мпульсов от мышц и органов чувств к ЦНС и обратно.

Спиной мозг отвечает за рефлекторные действия и осуществляет соединительные функции между мозгом и частями тела, разуметься при помощи нервов. Длина спинного мозга -около 45 см. Начинается он от основания головного мозга и спускается в низ по спине. Опорой и защитой спинному мозгу служит позвоночник, от спинного мозга ответвляется тридцать одна пара нервов, которые связывают его со всеми частями тела.

Седалищный нерв самый длинный в нашем теле, начинается он от спинного мозга и заканчиваться в большом пальце ноги. Он содержит нервные волокна длиной до одного метра при чем каждое волокно это отдельная клетка.

Заболевания позвоночника могут быть очень различными, и к сожалению часто беспокоят спортсменов. Из-за этих заболеваний нервная энергия может поступать в недостаточном количестве, вызывая острую боль не только в самом позвоночнике, но и в других органах. К таким болезням относятся: сдвинутые с места позвоночные диски, отложение неорганических веществ между позвонками и целый ряд других заболеваний.