Как часто приходиться слышать от людей, жалобы на то, что они не могут похудеть, не смотря на героические усилия, прилагаемые ими в фитнес клубе. Действительно такое случается, но в чем же причина? Давайте попытаемся поэтапно разобраться в этом. Если человек здоров и у него нет острых нарушений обмена веществ, он активно занимается, да еще под присмотром фитнес инструктора, то есть делает все правильно. Другими словами сжигает калории, ускоряет обменные процессы и при этом не худеет!
Виртуальный фитнес клуб «Талия» это молодое энергичное Интернет издание, стратегия которого основывается на освещении и освоении новейших передовых разработок в области фитнеса и здорового образа жизни. Наше издание является одним из крупнейших изданий подобной направленности и безусловным лидером в своем сегменте. Пользующееся большой популярностью не только у жителей СНГ, но всего русскоязычного Интернета. Регулярно бывая на страницах нашего издания, вы приобретете не только большое количество теоретических знаний, но и получите практические навыки по средством индивидуальных тренингов и систем питания, которые вы сможете заказать у нас.
Справочники Сердце
Сердце |
|
|
Сердце это насос, переносящий кровь по сосудистой системе. Сердце работает с интенсивностью 75 ударов в минуту днем и ночью иногда более ста лет. Сердце разделено сплошной перегородкой на две части - левую и правую. Каждая сторона разделяется также на два соединенных друг с другом раздела верхний - предсердие и нижний - желудочек. Предсердия нагнетают кровь в желудочек, стенки желудка плотнее, чем у предсердия. Стенка левого желудочка толще, чем правого. Это объясняется тем, что левый желудочек прогоняет кровь через весь организм, а правый лишь короткое расстояние к легким. Между желудочком и предсердием иметься клапан, препятствующий обратному току крови время работы сердца. Клапаны имеются так же в легочной артерии в аорте. Сердечная мышца делает 100 тысяч сокращений в день! Сначала оба желудочка расслабляются. Бедная кислородом кровь заполняет правое предсердие, а обогащенная кровь поступает в левое предсердие, далее она переходит в желудочки, которые сокращаются. Клапаны между желудочками и предсердиями захлопываются. Кровь выталкивается из правого желудочка в легочную артерию и далее к легким, а из левого желудочка в аорту.
|
| « Пред. | След. » |
|---|
