Как часто приходиться слышать от людей, жалобы на то, что они не могут похудеть, не смотря на героические усилия, прилагаемые ими в фитнес клубе. Действительно такое случается, но в чем же причина? Давайте попытаемся поэтапно разобраться в этом. Если человек здоров и у него нет острых нарушений обмена веществ, он активно занимается, да еще под присмотром фитнес инструктора, то есть делает все правильно. Другими словами сжигает калории, ускоряет обменные процессы и при этом не худеет!
Виртуальный фитнес клуб «Талия» это молодое энергичное Интернет издание, стратегия которого основывается на освещении и освоении новейших передовых разработок в области фитнеса и здорового образа жизни. Наше издание является одним из крупнейших изданий подобной направленности и безусловным лидером в своем сегменте. Пользующееся большой популярностью не только у жителей СНГ, но всего русскоязычного Интернета. Регулярно бывая на страницах нашего издания, вы приобретете не только большое количество теоретических знаний, но и получите практические навыки по средством индивидуальных тренингов и систем питания, которые вы сможете заказать у нас.
Тест, достаточно ли в вашем организме магния. |
|
|
Этот тест позволит выяснить достаточно ли в вашем организме магния, который, как всем хорошо известно, крайне необходим для жизнедеятельности человека. Кто этого не знает или имеет желания знать больше можете посетить страничку справочники в разделе микроэлементы там вы найдете многое про магний и не только про него.
Да Нет 2. Страдаете ли вы болями в сердце или нарушением сердечного ритма? Да Нет 3. Ощущаете ли вы тяжесть боли в области затылка? Да Нет 4.У вас часто бывают влажные руки? Да Нет 5. Вы предпочитаете белый хлеб и хлебобулочные изделия? Да Нет 6.Вы оставляете картошку , овощи по долгу лежать в воде перед тем как сварить. Да Нет 7.Вы обращаете внимание на содержание магния в минеральной воде? Да Нет 8.Вы регулярно употребляете алкогольные напитки? Да Нет 9.Вы подвержены сильным душевным переживаниям Да Нет
Результат: Вы больше 8 раз ответили, нет. Содержание магния у вас в организме в норме. Что бы так и оставалось, ешьте продукты из муки грубого помола, бобовые растения и картофель. На большинство вопросов да. Вашему организму очень не хватает магния. Это опасно. Длительная нехватка этого элемента вредна для сердца и мускулов. |
Досуг
| Тесты |
Форум и консультации
| Вопросы-ответы |
Фитнес - кулинария
| Фитнес-кулинария |
Шопинг
| Фильмы на DVD |
