Как часто приходиться слышать от людей, жалобы на то, что они не могут похудеть, не смотря на героические усилия, прилагаемые ими в фитнес клубе. Действительно такое случается, но в чем же причина? Давайте попытаемся поэтапно разобраться в этом. Если человек здоров и у него нет острых нарушений обмена веществ, он активно занимается, да еще под присмотром фитнес инструктора, то есть делает все правильно. Другими словами сжигает калории, ускоряет обменные процессы и при этом не худеет!
Виртуальный фитнес клуб «Талия» это молодое энергичное Интернет издание, стратегия которого основывается на освещении и освоении новейших передовых разработок в области фитнеса и здорового образа жизни. Наше издание является одним из крупнейших изданий подобной направленности и безусловным лидером в своем сегменте. Пользующееся большой популярностью не только у жителей СНГ, но всего русскоязычного Интернета. Регулярно бывая на страницах нашего издания, вы приобретете не только большое количество теоретических знаний, но и получите практические навыки по средством индивидуальных тренингов и систем питания, которые вы сможете заказать у нас.
Крепкие ли ваши кости |
|
|
( только для женщин)
Результаты 3-4 балла. Вас можно поздравить. Риск развития остеопароза в вашем организме не велик. От 5-8 баллов. Будьте внимательны к своим костям. Вероятность развития заболевания есть. Хотя при правильном питании образе жизни вы можете благополучно избежать данного недуга. Более 8 балов. Для того, что бы укрепить кости обратитесь к врачу, и четко придерживайтесь назначенного лечения, кальций в организме необходимо восполнить. |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Данный тест поможет, используя некоторые признаки опередить крепкие ли ваши кости, а главное определить теряете ли вы кальций. И если да то необходимо срочно принимать меры.Досуг
| Тесты |
Форум и консультации
| Вопросы-ответы |
Фитнес - кулинария
| Фитнес-кулинария |
Шопинг
| Фильмы на DVD |
