Как часто приходиться слышать от людей, жалобы на то, что они не могут похудеть, не смотря на героические усилия, прилагаемые ими в фитнес клубе. Действительно такое случается, но в чем же причина? Давайте попытаемся поэтапно разобраться в этом. Если человек здоров и у него нет острых нарушений обмена веществ, он активно занимается, да еще под присмотром фитнес инструктора, то есть делает все правильно. Другими словами сжигает калории, ускоряет обменные процессы и при этом не худеет!
Виртуальный фитнес клуб «Талия» это молодое энергичное Интернет издание, стратегия которого основывается на освещении и освоении новейших передовых разработок в области фитнеса и здорового образа жизни. Наше издание является одним из крупнейших изданий подобной направленности и безусловным лидером в своем сегменте. Пользующееся большой популярностью не только у жителей СНГ, но всего русскоязычного Интернета. Регулярно бывая на страницах нашего издания, вы приобретете не только большое количество теоретических знаний, но и получите практические навыки по средством индивидуальных тренингов и систем питания, которые вы сможете заказать у нас.
Фитнес-кулинария Вторые блюда Овощи с грибами
Овощи с грибами |
|
|
Необходимые продукты: кукуруза - 3 початка растительное масло - 1/2 стакана зелень рубленая - 1/4 стакана цуккини - 5 шт. сладкий перец - 3 шт. шампиньоны - 300 г соль по вкусу Способ приготовления рецепта: Кукурузу замочить в воде на 10-15 минут. Обсушить. Соединить масло, зелень и соль. Цуккини разрезать вдоль пополам. Смазать цуккини, перцы, грибов и початки кукурузы смесью масла и зелени. Выложить грибы и овощи на гриль и запекать до мягкости. Подавать на листьях салата. |
| « Пред. | След. » |
|---|
