Как часто приходиться слышать от людей, жалобы на то, что они не могут похудеть, не смотря на героические усилия, прилагаемые ими в фитнес клубе. Действительно такое случается, но в чем же причина? Давайте попытаемся поэтапно разобраться в этом. Если человек здоров и у него нет острых нарушений обмена веществ, он активно занимается, да еще под присмотром фитнес инструктора, то есть делает все правильно. Другими словами сжигает калории, ускоряет обменные процессы и при этом не худеет!
Виртуальный фитнес клуб «Талия» это молодое энергичное Интернет издание, стратегия которого основывается на освещении и освоении новейших передовых разработок в области фитнеса и здорового образа жизни. Наше издание является одним из крупнейших изданий подобной направленности и безусловным лидером в своем сегменте. Пользующееся большой популярностью не только у жителей СНГ, но всего русскоязычного Интернета. Регулярно бывая на страницах нашего издания, вы приобретете не только большое количество теоретических знаний, но и получите практические навыки по средством индивидуальных тренингов и систем питания, которые вы сможете заказать у нас.
Фитнес-кулинария Вторые блюда Картофель, фаршированный цыпленком
Картофель, фаршированный цыпленком |
|
|
Необходимые продукты: картофель очищенный и отваренный - 4 шт. грудка цыпленка измельченная - 1 шт. лук измельченный - 2 ст. ложки зелень петрушки нарезанная - 2 ст. ложки майонез - 2 ст. ложки сметана - 2 ст. ложки редис - 6 ломтиков сладкий перец нарезанный - 1 шт. огурец нарезанный - 1 шт. перец белый молотый , соль - по 1/4 ч. ложки Способ приготовления рецепта: У картофеля аккуратно выбрать сердцевину, измельчить ее и тщательно перемешать с мякотью цыпленка, луком, зеленью петрушки, майонезом, сметаной, молотым перцем и солью. Нафаршировать картофель полученной массой и подавать к столу с ломтиками редиса, сладкого перца и огурца |
| « Пред. | След. » |
|---|
