После рождения первенца я довольно быстро влезла в старую одежду. После рождения второго ребенка прибавила и существенно, это 15 кг. Я не собиралась сложить руки и седеть ждать прихода болезней сопряженных с лишним весом, сама стала дома заниматься аэробикой и ходила на оздоровительный массаж, пробовала посещать и разные фитнес клубы, но как то не везло, тренера хорошего на моем пути не встречалось. Но не чего не помогало, а третьи роды сделали меня 80 килограммовым существом при росте 160 см.

Начались проблемы, как со здоровьем, так и психического плана, я перестала фотографироваться, возненавидела походы по магазинам, когда выбирала себе одежду. Самое страшно это то что стала болеть спина, ныть суставы, появилась одышка.

У меня полная мама и я  знала не понаслышке, какие неприятности ожидают меня в дальнейшем. Совершенно случайно я попала в шейпинг зал и почувствовала себя коровой на льду, столь некомфортно и плохо мне было в окружении спортсменок с большим стажем и хорошей подготовкой. Но не в моем характере сдаваться, я получила все рекомендации по питанию, стала их выполнять, а дальше больше, занимаюсь сейчас 4 а то и 5  раз в неделю. Бегаю по утрам и чествую себя отлично.  Все это благодаря шейпингу, который мне позволил  похудеть и обрести красоту и здоровье.

Написать решила сюда, так как прочла очень аргументированную статью про шейпинг, и мне очень захотелось  рассказать о том, как мне помог, он и помогает по сие время. Хотелось рассказать людям, что бы не забывали хорошее, и при помощи шейпинга  проводили коррекцию фигуры, худели, стройнели и здоровели.