С детства я очень любила фитнес.  Занималась спортом с увлечением и азартом. Регулярно посещала фитнес клуб и слушалась во всем своего инструктора. В зале я занималась тренировками по различным системам, очень нравился шейпинг, позже привлек бодибилдинг.  Я, ставила во главу угла правильное питание  и  лишний вес, целлюлит меня не беспокоил.. Все было хорошо.

Пришло время, я вышла замуж и родила. Тут все и началось. Заботы,  хлопоты с ребенком, бессонные ночи, да и взаимоотношения с мужем не были столь без облачны. Мы стали сориться и через несколько лет такой жизни по обоюдному желанию мы расстались.

В деле воспитания ребенка, моя мама, видя мое тяжелое душевное положение решила оказать мне посильную помощь. Я ее с радостью приняла. У меня появилось свободное время, я стала работать. Впервые за эти годы я поняла, что мне нужно похудеть, у меня появился целлюлит.

Работая в коллективе, я стала подниматься по служебной лестнице, дома был достаток и благополучие. Но я не была довольна собой а это ужасным образом отражалось на моем самочувствии и в целом на здоровье. Я не решила еще для себя буду ли посещать фитнес зал или мне на помощь придет какая то эффективная диета, но четко осознала что что-то надо делать. Ведь получалось так что я махнула на себя и не занималась собой, и как результат целлюлит, проблемные зоны на теле.

По природе я человек деятельный и не склона к тому что бы терять присутствие духа, но тут была немного растеряна и не знала чем заняться. К тому же работа ребенок мать.

Растерянность продолжалась не долго и в конце концов я обрела присутствие духа , собралась и стала искать всю информацию по фитнесу, какая только была мне доступна. Я перечитала очень многое шейпинг, пилатес, аэробика, фитнес, бодибилдинг, аквааэробика, степ аэробика и много многое другое. Н не где не могла найти ответ как похудеть быстро  и обрести стройную фигуру.

Постепенно переключилась на диеты. Стала высчитывать калорийность продуктов. И результат пришел. Это все конечно не было моментально, а постепенно, но когда я впервые почувствовала, что это возможно, я обрела вторую жизнь.  Самое главное, я почувствовала, что могу вновь стать, как была раньше. Первые самостоятельные программы давались с большим трудом, мучили сомнения в правильности выполнения , и все же я упряма шла к намеченной цели. Я, была очень одержима спортом, ведь на карту были поставлены красота и здоровье.

Мне удалось сбросить 6 кг за 6 месяцев это ведь совсем не мало. Вопрос как похудеть, больше не стоял так остро.

Конечно, были проблемы с фигурой и ее коррекцией, но все же удача улыбнулась и была счастлива. Я поняла что мы и только мы хозяева своего тела и здоровья. Все в наших руках и мы не когда не должны опускать руки, мы должны быть сильными.

Позже, я познакомилась с различными программами фитнес дома  и мне стало на много легче тренироваться. Особенно я благодарна создателям портала http://www.fitnesru.com/  и лично Ольге Сидоровой.

Позже я поняла, мало того, что наше здоровье и красота в наших руках, есть еще много людей которые готовы нам помочь в этом. Спасибо тренерам.