Тай Цзи Цюань и фитнес
|
|
|
 Здравствуйте
Посещая данное фитнес издание я увидела что тематика восточных единоборств и различных систем гимнастик пользуется популярностью, потому решила послать свою работу ( в надежде что ее опубликуют) посвященную гимнастики Тай дзи. Тай Цзи Цюань это исключительно многогранное древне Китайское учение, в которое входят системы медитации, координации, оздоровления, самозащиты и развития сознания. |
|
Подробнее...
|
|
ВВЕДЕНИЕ В МИР БОРЬБЫ БЕЗ ОРУЖИЯ. ЧАСТЬ II
|
|
|
 Стили и направления
Одной из самых популярных школ каратэ в Мире является школа Сёто-кан (Шотокан), основанная Гитином Фунакоси (1868 - 1957) и открытая им впервые в 1936 году. Это классическое каратэ, использующее в своём арсенале ударную технику, блоки, строгие формы позиций и переходов. |
|
Подробнее...
|
|
ВВЕДЕНИЕ В МИР БОРЬБЫ БЕЗ ОРУЖИЯ
|
|
 Боевое искусство - щит или меч? Задумав серию статей о боевых искусствах, я долго не мог решить, с чего начать. С одной стороны, информации на эту тему множество. С другой - общее представление большинства людей о приёмах самообороны сводится к нескольким ассоциациям: Брюс Ли, Чак Норрис, Жан Клод Ван-Дамм, Джеки Чен, монастырь Шаолинь, а также несколько названий школ и стилей - у-шу, кунг-фу, каратэ и пр. |
|
Подробнее...
|
|
|
Как часто приходиться слышать от людей, жалобы на то, что они не могут похудеть, не смотря на героические усилия, прилагаемые ими в фитнес клубе. Действительно такое случается, но в чем же причина? Давайте попытаемся поэтапно разобраться в этом. Если человек здоров и у него нет острых нарушений обмена веществ, он активно занимается, да еще под присмотром фитнес инструктора, то есть делает все правильно. Другими словами сжигает калории, ускоряет обменные процессы и при этом не худеет!
Виртуальный фитнес клуб «Талия» это молодое энергичное Интернет издание, стратегия которого основывается на освещении и освоении новейших передовых разработок в области фитнеса и здорового образа жизни. Наше издание является одним из крупнейших изданий подобной направленности и безусловным лидером в своем сегменте. Пользующееся большой популярностью не только у жителей СНГ, но всего русскоязычного Интернета. Регулярно бывая на страницах нашего издания, вы приобретете не только большое количество теоретических знаний, но и получите практические навыки по средством индивидуальных тренингов и систем питания, которые вы сможете заказать у нас.
