Кислород обеспечивает процесс непрерывного распада, и окисления органических веществ, в результате чего высвобождается энергия необходимая для нормального функционирования клетки. Получаем же мы кислород через легкие, к тому же они выводят из организма не нужный углекислый газ.

Гормональная (эндокринная) система выделяет более 20 видов химических веществ, называемых гормонами, которые доставляет кровь к тканям мишеням на которые гормоны оказывают длительное воздействие. Работает это так: находящиеся в нутрии железы клетки выделяют химическое вещество (гормон) которое попадает в вену и кровь переносит его к сердцу, сердце перекачивает его в артерии и далее к тканям, к клеткам мишеням, проникнув в них молекулы гормона, передают свои химические инструкции тому, либо другому органу.

Головной и спиной мозг, несомненно, важнейшие части центральной нервной системы. Головной мозг это центр управления, который получает, обрабатывает и передает информацию в виде мпульсов от мышц и органов чувств к ЦНС и обратно.

Сердце это насос, переносящий кровь по сосудистой системе. Сердце работает с интенсивностью 75 ударов в минуту днем и ночью иногда более ста лет.

По кровеносным сосудам происходит циркуляция крови, общая длина системы, если вытянуть все вены, артерии капилляры в одну линию составит 96 тысяч километров. После выброса порции крови из левого отдела сердца, она движется по главной артерии аорты, далее попадает в более мелкие артериальные ответвления. Так продолжается до тех пор пока кровь не попадет в капилляр, который настолько мал, что сам немного шире, чем красное кровяное тельце.

206 костей соединенных между собой образуют крепкий и легкий каркас, именуемый скелетом. Кость заполнена костным мозгом, а ее конец пористый, пронизанный пустотами. Это делает кость легкой и прочной.

Занимаясь в фитнес клубе, бегая, танцуя, все это мы делаем благодаря мышцам. Задача мышц в том, что бы сгибать и разгибать суставы. Клетки, из которых состоят мышцы, тоже могут сокращаться.

У женщин, имеющих астенический (тонкокостный) тип телосложения, продольные размеры преобладают над поперечными: конечности длинные, тонкая кость, шея длинная, тонкая, мышцы развиты сравнительно слабо. Представительницы этого типа телосложения имеют обычно небольшой вес, они энергичны, и даже обильное питание не сразу приводит к увеличению массы тела, так как они тратят энергию быстрее, чем накапливают.