Гиперактивный мочевой пузырь ( ГАМП ) достаточно распространённое заболевание, чаще всего наблюдается у женщин. Многие не афишируют проблему, несмотря на то, что заболевание приносит значительные неудобства в повседневной жизни, требуя частых посещений туалета.

На что думать если у вас появились те или иные признаки болезни и что дальше делать?

Симптомы при болезнях почек:

• Общая интоксикация организма – температура тела 38-40 гр., озноб, потливость.
• Тошнота, иногда рвота.
• Учащенное мочеиспускание.
• Боль в поясничной области, справа, слева или с обеих сторон, в подреберье с соответствующей стороны.
• Острый пиелонефрит или обострение хронического пиелонефрита –( воспаление почки).

Жизнь современного человека крайне насыщена нервными перегрузками. Стрессовые ситуации возникают постоянно. Это крайне отрицательно влияет на общее состояние организма, кроме того, самым ощутимым образом отражается на работоспособности в фитнес клубе. Ведь динамичная серьезная фитнес тренировка  требует определенного нервного напряжения, и уж конечно, если нервы на пределе, то полноценного тренировочного процесса не получится. Потому в последнее время столь большое внимание уделяется различным  способам и методам восстановления нервной системы. Кроме того, разгораются жаркие споры вокруг того, какими методами стоит восстанавливаться после изнурительных тренировок.

Озабоченность правительства вопросами демографии, безусловно, понятно. Так же ясны предпринимаемые шаги к исправлению данной ситуации со стороны государства. Разуметься материальное стимулирование, улучшение жилищных условий и появление различных льгот, отразится положительно на цифрах рождаемости в стране. Но оглянитесь во круг, и я почти уверена что среди вашего окружения найдутся женщины которые достаточно успешны, красивы но при том не рожают. В чем же причина? А она кроиться в страхи будущих перемен, и прежде всего перемен во внешнем виде боязнь появления лишнего веса и потери подвижности и как следствие отказ от сложившихся привычек и любимого фитнес клуба.

Боль, к сожалению, сопровождает нас всю жизнь, и у спортсменов болевые ощущения встречаются довольно часто. Кто из нас не входил в зал, превозмогая боль, думаю таких не найдется. Растянутое сухожилье или микротравма, полученная на прошлой тренировке дает нам знать о себе настойчиво и не отпуская не на минуту, но не дает нам право пропустить занятия и нарушить тренировочный процесс. Следовательно, мы должны уметь превозмогать болевые ощущения и уметь договариваться с болью. Для этого нам просто необходимо знать природу боли. Начиная разговор по данной теме стоит сразу отметить, что болевой порог у всех людей разный и следовательно боль воспринимается всеми по-разному.

Вы недовольны собственной осанкой, сутулитесь? У вас ломит спину, а сидение насколько часов за рабочим столом для вас превращается в пытку? Скорее в фитнес клуб, где специальные упражнения помогут справиться с этой проблемой.

Все восточное кажется европейцу совершенной загадкой, не понятной нашим далеким от востока умам. Но в тоже время восточное притягивает и манит к себе прежде всего своим совершенством и конечно же эффективностью методов. 

В любом уважающем себя фитнес клуб представляет услуги массажистов. Массаж давно входит в арсенал средств борющихся с лишним весом, целлюлитом и помогает  обрести хорошую фигуру и самочувствие.  Наша кожа имеет пять тысяч рецепторов на один квадратный сантиметр и 10-15 специфических точек. Потому воздействие массажа на организм неоспоримо. Это понимали люди, живущие много столетий до нас.

Начинается лето тепло светло и радостно на душе. Кажется, что это прекрасное во всех отношениях время года не может быть ни чем омрачено. К сожалению, с летней жарой  к нам часто приходит и аллергия. Все больше и больше людей, придя ко мне в фитнес клуб, жалуются на аллергию и спрашивают можно ли мне заниматься фитнесом в период обострения. Ведь не за горами отпуск и не хотелось бы пропускать занятия, упускать занятые за долгие зимние месяцы рубежи в совершенствовании своей фигуры да еще перед самым отпуском.

Здравствуйте, дорогие постояльцы и гости этого сайта. Мы много с коллегой Седовой Натальей говорили о том, как держать баланс в пищевом поведении, как рациональными и человеческими способами сохранять фигуру. И частенько упоминалось в статьях понятие - «нервная булимия». Сегодня я продолжу информативный блок об этом заболевании. Многие, заходящие сюда на себе знают, что собой представляет булимия. Есть и такие, которые просто считают её проявлением распущенности своего пищевого поведения и отсутствием силы воли, и долгое время пытаются «завязать» с дурной привычкой с очередного понедельника. Но большинство всё-таки либо даже слова такого не слышали, либо имеют о нем весьма отдаленное представление.