Калькулятор расчета максимально допустимых величин пульса.

Описание:

При тренировках с большой интенсивностью надо всегда контролировать пульс.
Для этого предлагаем Вам воспользоваться данным калькулятором. Он определит максимальную границу допустимого пульса для вас, а так, же укажет наиболее оптимальное количество сердечных сокращений, при тренировках. Как верхнюю так и нижнюю величину.

 
 

Введите Ваш возраст

 
 

 

 
 

Максимальное число сердечных сокращений 

   
 

 

     
 

Рекомендуемые нагрузки на сердце при тренировках 

 
 

 

     
 

Минимум сердечных сокращений 

   
 

 

     
 

Максимум сердечных сокращений